<source id="a1ayu"></source>
<tt id="a1ayu"><form id="a1ayu"></form></tt>
    1. <cite id="a1ayu"></cite><s id="a1ayu"></s>

    2. <source id="a1ayu"><menuitem id="a1ayu"></menuitem></source>
      <cite id="a1ayu"></cite>
      <b id="a1ayu"></b>

      1. ?
        兩性話題,戀愛技巧,婚姻家庭,婆媳關系,星座情緣,十二星座,心理測試,性格測試
        愛愛后總是腰疼是不是腎虛
        Time 2020-06-28 16:23:05 情感驛站 兩性話題

        在男人的世界里,是不能輕易說自己腰疼的,要不然肯定會收到一堆打趣兒的回復:

        悠著點,床上別太賣力

        走,晚上吃點烤大腰子,補補

        兄弟,夠可以的呀

        ······

        這時候,最好啥也別說,這個話題順其自然過去就行,要不然會說越亂,越描越黑。

        那啪啪啪到底跟腰有沒有關系呢?吃腰子真的能補腎嗎?

        愛愛后總是腰疼是不是腎虛

        別著急,聽我慢慢給你分析。

        “腰”到底是什么?

        想要知道啪啪啪到底跟腰有沒有關系,你首先得知道這里的“腰”指什么。

        這里的腰,主要指的是腰肌和腰椎。可能你會問,平時說的腎,不也是“腰”么?到底是不是,這個咱們一會再說。

        先來說說腰肌

        啪啪啪是個“體力活”,愛經平時講那么多技巧,也是想讓你和他的啪啪啪在省時省力的基礎上,情欲喚醒時間快一些、累積快感多一些,高巢才能來得快而猛。

        啪啪啪時,男性的肌肉處于激烈運動狀態。這種情況下就很容易出現輕微的肌肉拉傷,酸痛感也來源于此。不過也不用擔心,這種酸痛感平時也挺常見的。

        如果平時運動比較少,突然做劇烈運動的話,就會不自知的用蠻力去沖爆發力,很容易造成肌肉損傷,但是這種損傷可以在短時間內自己恢復。

        再來說說腰椎

        腰椎就像身體的大支架,身體大部分的重量都靠它在支撐。

        就連平時看似簡單的走路、下蹲這些簡單的動作,它都在參與,激烈的床上運動更是少不了它呀。

        不同姿勢腰部受力表
        ▲ 不同姿勢腰部受力表(單位千克)

        在使用傳教士這類男性主導的姿勢時,很多男性為了刺激得更深入,總是習慣性向前挺腰,使得腰椎頻繁強烈運動,就很容易導致腰椎損傷。

        所以,如果他本來腰椎就不好,可以選用女上位這種以女性主導的姿勢,或者后入時女性也配合律動起來,避免單純男性輸出。

        不知道如何律動?我們的《女子性力課》當中就有專門的體位律動課,讓你在任何字試下都能與對方打配合。

        腰和腎有什么關系

        不知道你是什么時候把腰、腎以及「性」能力聯系起來的。

        好多人應該是從那個男士雙手扶腰,旁邊的女伴問他是不是腎透支了廣告開始的。

        是不是腎透支了

        不過,腎真的不是你想的那么回事。

        腎長在人體的腰部,所以也有人把腎臟稱之為腰子。

        一般情況下,人都有兩個,不過有的人可能只有一個。(那個賣了一個腎買蘋果手機的人,emmm~)

        腎作為人體的一個器官來講,其實就是一個垃圾處理廠,負責人體的代謝功能。

        所以腎跟「性」功能沒啥關系,而你之所以有“腎虛=性能力不好”這種概念,完全是受中醫的影響。

        那中醫里說的“腎虛”指的又是什么呢?

        中醫里腎虛中的腎,更接近西醫說的腎上腺功能差。

        腎上腺負責著男性體內的雌激素分泌和女性體內雄激素分泌,因此,也會間接作用于你的「性」欲和「性」能力上。

        也就是說,如果你覺得他腎虛,陪他到醫院檢查腎功能,是檢查不出來「性」能力是否有問題的。

        腎虛了吃腰子管用嗎?

        咱們中國人注重以形補形,缺哪里,就要補哪里。

        覺得腎有點虛,就可勁兒吃烤大腰子。可是,對補腎真的沒用啊。

        腰子等燒烤吃多了,血管容易粥樣硬化,這個可會直接導致丁丁勃起障礙,血管堵了、不通暢了,丁丁還在怎么充血呢?

        所以腰子好吃,偶爾吃吃可以,為了增強「性」功能?還是算了。

        平時該怎樣“護腰”?

        既然腰在此重要,怎樣做才能保護他的腰,讓他在啪啪啪的時候挺直探索呢?

        1、沒必要全程那么“廢腰”

        有些男士信奉“大力出奇跡”,不管三七二十一,剛進入就一頓操縱猛如虎,其實,真正愉悅的噯噯,只有在最后階段才考驗速度。

        一上來就亂插一捅,廢腰廢體力,到關鍵時刻,體力反而被消耗得不多了。

        所以,前期可以慢慢來,手呀、口呀、玩具呀都用上,到了沖刺階段再用腰。

        2、日常鍛煉,避免臨場磨槍,想在需要時不掉鏈子?

        平時對核心肌群的耐力訓練就很重要了。這個也決定了你嘿嘿嘿之后,第二天是否會帶著渾身酸痛上班。

        下面幾個在家就能做的核心力量訓練,每個動作2分鐘,循環做3次。不出一個月就會讓你腰力變好,整個人都更挺拔。

        仰臥屈膝卷腹
        ▲ 仰臥屈膝卷腹

        仰臥屈膝舉腿
        ▲ 仰臥屈膝舉腿

        仰臥對角交替收膝
        ▲ 仰臥對角交替收膝

        3、坐有坐相

        不正確的坐姿,很容易增加腰椎壓力。

        蹺二郎腿、彎腰駝背、趴著玩手機、趴在辦公桌上睡覺等等,這些姿勢都有可能誘發腰間盤突出,平時坐的時候,一定要讓他坐直。

        另外,坐40分鐘,最好站起來活動活動,對腰椎也有好處哦。

        4、腰部按摩

        如果他已經有腰肌勞損,啪前最好做一些準備工作,就像運動前熱身一樣,讓腰部做好充分的準備。

        事后,也可以用按摩精油給他按摩按摩腰部,讓剛剛結束激烈運動的腰部放松放松,也可以作為一個你們的后戲項目,邊按摩邊說些體貼的話,增加兩個人的親密度。

        怎么樣,學會了嗎?今天晚上啪啪啪時,就要注意用腰哦。

        本文地址:http://www.huizhicz.com/xaz/lxht/626718.html

        熱門閱讀

        最新美文
        相關文章
        本周熱門美文摘抄
        ??

        Copyright©2015-2020 情感驛站版權所有